Pięć kluczowych korzyści
- Zwiększenie elastyczności całego ciała
- Wzmocnienie stabilizatorów kręgosłupa
- Lepsza percepcja równowagi
- Wyraźna poprawa koncentracji
- Głębokie zrelaksowanie umysłu
Odkryj harmonię między magiczną siłą bestii a botaniczną tajemnicą paproci.
Rozpocznij praktykęOd
345
zł
m-c
Eleganckie uniesienie bioder, otwierające serce i wzmacniające kręgosłup.
Dołącz92% uczestników zgłosiło większą elastyczność po miesiącu ćwiczeń.
89% odczuło obniżenie poziomu napięcia mięśniowego.
Tworzenie mandali podczas spokojnej sesji.
Głęboka praktyka mindfulness z instruktorem.
Asany na wodzie, łączące ruch i naturę.
W polu „Uwagi” wpisz, które motywy (runy, paproć, feniks) Cię inspirują.